Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE DINNER, MACARONI & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías382kcal / 100g
Proteínas10.9g12.9% de la energía
Grasas6.4g7.6% de la energía
Carbohidratos67.3g79.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.6g
Proteínas
10.9g (12.9%)
Grasas
6.4g (7.6%)
Carbohidratos
67.3g (79.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías382kcal
Proteínas10.9g
Grasas6.4g
Carbohidratos67.3g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas22%
Grasas totales10%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MACARONI & CHEESE DINNER, MACARONI & CHEESE proporciona 382 kcal. Contiene 10.9g de proteínas, 6.4g de grasas y 67.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium