Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías379kcal / 100g
Proteínas10.3g11.8% de la energía
Grasas6g6.9% de la energía
Carbohidratos70.7g81.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.0g
Proteínas
10.3g (11.8%)Grasas
6g (6.9%)Carbohidratos
70.7g (81.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías379kcal
Proteínas10.3g
Grasas6.0g
Carbohidratos70.7g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas21%
Grasas totales9%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 379 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MACARONI & CHEESE revela un aporte de 379 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 6g de lípidos y 70.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes