Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías379kcal / 100g
Proteínas10.3g11.9% de la energía
Grasas6.9g8.0% de la energía
Carbohidratos69g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.2g
Proteínas
10.3g (11.9%)Grasas
6.9g (8.0%)Carbohidratos
69g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías379kcal
Proteínas10.3g
Grasas6.9g
Carbohidratos69.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas21%
Grasas totales11%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 379 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MACARONI & CHEESE revela un aporte de 379 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 6.9g de lípidos y 69g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes