Pasta Dinners

MACARONI AND CHEESE DINNER, HOT & MELTY NACHO MAC & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías331kcal / 100g
Proteínas12.4g17.2% de la energía
Grasas10.7g14.9% de la energía
Carbohidratos48.8g67.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total71.9g
Proteínas
12.4g (17.2%)
Grasas
10.7g (14.9%)
Carbohidratos
48.8g (67.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías331kcal
Proteínas12.4g
Grasas10.7g
Carbohidratos48.8g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas25%
Grasas totales16%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 331 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga118minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MACARONI AND CHEESE DINNER, HOT & MELTY NACHO MAC & CHEESE revela un aporte de 331 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.4g de proteínas, 10.7g de lípidos y 48.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C