Pasta Dinners
MAC & CHEESE, FOUR CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías380kcal / 100g
Proteínas14.1g16.4% de la energía
Grasas8.7g10.1% de la energía
Carbohidratos63g73.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.8g
Proteínas
14.1g (16.4%)Grasas
8.7g (10.1%)Carbohidratos
63g (73.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías380kcal
Proteínas14.1g
Grasas8.7g
Carbohidratos63.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas28%
Grasas totales13%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MAC & CHEESE, FOUR CHEESE revela un aporte de 380 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.1g de proteínas, 8.7g de lípidos y 63g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes