Pasta Dinners
MAC & CHEESE, FOUR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein14.1g16.4% der Energie
Fett8.7g10.1% der Energie
Kohlenhydrate63g73.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.8g
Protein
14.1g (16.4%)Fett
8.7g (10.1%)Kohlenhydrate
63g (73.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein14.1g
Fett8.7g
Kohlenhydrate63.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein28%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MAC & CHEESE, FOUR CHEESE 380 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.1g Protein, 8.7g Fett und 63g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten