Pasta Dinners
MAC & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías16kcal / 100g
Proteínas8.1g21.4% de la energía
Grasas12.7g33.6% de la energía
Carbohidratos17g45.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.8g
Proteínas
8.1g (21.4%)Grasas
12.7g (33.6%)Carbohidratos
17g (45.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías16kcal
Proteínas8.1g
Grasas12.7g
Carbohidratos17.0g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas16%
Grasas totales20%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 16 kcal)
🏃♂️Correr1minutos
🚴♀️Ciclismo2minutos
🚶♂️Caminar4minutos
🧘♀️Yoga6minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MAC & CHEESE revela un aporte de 16 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.1g de proteínas, 12.7g de lípidos y 17g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes