Pasta Dinners

HEY HEY ELOTE STREET CORN MAC WITH COTIJA CHEESE, HEY HEY ELOTE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías347kcal / 100g
Proteínas18.7g21.7% de la energía
Grasas4.7g5.5% de la energía
Carbohidratos62.7g72.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.1g
Proteínas
18.7g (21.7%)
Grasas
4.7g (5.5%)
Carbohidratos
62.7g (72.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías347kcal
Proteínas18.7g
Grasas4.7g
Carbohidratos62.7g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas37%
Grasas totales7%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 347 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar83minutos
🧘‍♀️Yoga124minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HEY HEY ELOTE STREET CORN MAC WITH COTIJA CHEESE, HEY HEY ELOTE revela un aporte de 347 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.7g de proteínas, 4.7g de lípidos y 62.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin CVitamin A