Pasta Dinners
HARRIS TEETER, SHELLS & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías310kcal / 100g
Proteínas12.4g19.5% de la energía
Grasas11.5g18.1% de la energía
Carbohidratos39.8g62.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.7g
Proteínas
12.4g (19.5%)Grasas
11.5g (18.1%)Carbohidratos
39.8g (62.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías310kcal
Proteínas12.4g
Grasas11.5g
Carbohidratos39.8g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas25%
Grasas totales18%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de HARRIS TEETER, SHELLS & CHEESE proporciona 310 kcal. Contiene 12.4g de proteínas, 11.5g de grasas y 39.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes