Pasta Dinners

CREAMY VEGETABLE PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías392kcal / 100g
Proteínas11.8g13.4% de la energía
Grasas7.8g8.8% de la energía
Carbohidratos68.6g77.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.2g
Proteínas
11.8g (13.4%)
Grasas
7.8g (8.8%)
Carbohidratos
68.6g (77.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías392kcal
Proteínas11.8g
Grasas7.8g
Carbohidratos68.6g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas24%
Grasas totales12%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 392 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CREAMY VEGETABLE PASTA proporciona 392 kcal. Contiene 11.8g de proteínas, 7.8g de grasas y 68.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C