Pasta Dinners
CREAMY VEGETABLE PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien392kcal / 100g
Protein11.8g13.4% der Energie
Fett7.8g8.8% der Energie
Kohlenhydrate68.6g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.2g
Protein
11.8g (13.4%)Fett
7.8g (8.8%)Kohlenhydrate
68.6g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien392kcal
Protein11.8g
Fett7.8g
Kohlenhydrate68.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein24%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 392 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CREAMY VEGETABLE PASTA enthält insgesamt 392 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 7.8g Fett und 68.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten