Pasta Dinners

CHEESY SKILLET DINNER, NACHO SUPREME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías262kcal / 100g
Proteínas8.3g15.2% de la energía
Grasas8.3g15.2% de la energía
Carbohidratos38.1g69.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.7g
Proteínas
8.3g (15.2%)
Grasas
8.3g (15.2%)
Carbohidratos
38.1g (69.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías262kcal
Proteínas8.3g
Grasas8.3g
Carbohidratos38.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas17%
Grasas totales13%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESY SKILLET DINNER, NACHO SUPREME revela un aporte de 262 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 8.3g de lípidos y 38.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C