Pasta Dinners

CHEESE RAVIOLI, CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas8.6g20.7% de la energía
Grasas4.3g10.4% de la energía
Carbohidratos28.6g68.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.5g
Proteínas
8.6g (20.7%)
Grasas
4.3g (10.4%)
Carbohidratos
28.6g (68.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas8.6g
Grasas4.3g
Carbohidratos28.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales7%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHEESE RAVIOLI, CHEESE proporciona 193 kcal. Contiene 8.6g de proteínas, 4.3g de grasas y 28.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A