Pasta Dinners

CHEDDAR BROCCOLI FUSILLI PASTA WITH BROCCOLI IN A CHEESY CHEDDAR SAUCE, CHEDDAR BROCCOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías373kcal / 100g
Proteínas11.9g13.1% de la energía
Grasas2.5g2.8% de la energía
Carbohidratos76.3g84.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.7g
Proteínas
11.9g (13.1%)
Grasas
2.5g (2.8%)
Carbohidratos
76.3g (84.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías373kcal
Proteínas11.9g
Grasas2.5g
Carbohidratos76.3g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas24%
Grasas totales4%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 373 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHEDDAR BROCCOLI FUSILLI PASTA WITH BROCCOLI IN A CHEESY CHEDDAR SAUCE, CHEDDAR BROCCOLI proporciona 373 kcal. Contiene 11.9g de proteínas, 2.5g de grasas y 76.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium