Pasta Dinners

CARAMELIZED ONION MACARONI & CHEESE, CARAMELIZED ONION

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías298kcal / 100g
Proteínas10.6g16.9% de la energía
Grasas10.6g16.9% de la energía
Carbohidratos41.4g66.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.6g
Proteínas
10.6g (16.9%)
Grasas
10.6g (16.9%)
Carbohidratos
41.4g (66.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías298kcal
Proteínas10.6g
Grasas10.6g
Carbohidratos41.4g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas21%
Grasas totales16%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 298 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga106minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CARAMELIZED ONION MACARONI & CHEESE, CARAMELIZED ONION revela un aporte de 298 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 10.6g de lípidos y 41.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium