Pasta Dinners

BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI WITH BROWN BUTTER SAGE SAUCE, BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI WITH BROWN BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías191kcal / 100g
Proteínas5.3g14.3% de la energía
Grasas8.5g23.0% de la energía
Carbohidratos23.2g62.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.0g
Proteínas
5.3g (14.3%)
Grasas
8.5g (23.0%)
Carbohidratos
23.2g (62.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías191kcal
Proteínas5.3g
Grasas8.5g
Carbohidratos23.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas11%
Grasas totales13%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI WITH BROWN BUTTER SAGE SAUCE, BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI WITH BROWN BUTTER revela un aporte de 191 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 8.5g de lípidos y 23.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium