Pasta por Forma
WHOLE WHEAT ELBOWS, MACARONI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías375kcal / 100g
Proteínas12.5g14.1% de la energía
Grasas2.7g3.1% de la energía
Carbohidratos73.2g82.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.4g
Proteínas
12.5g (14.1%)Grasas
2.7g (3.1%)Carbohidratos
73.2g (82.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías375kcal
Proteínas12.5g
Grasas2.7g
Carbohidratos73.2g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas25%
Grasas totales4%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga134minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE WHEAT ELBOWS, MACARONI proporciona 375 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 2.7g de grasas y 73.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes