Pasta por Forma

WHOLE GRAIN THIN SPAGHETTI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías321kcal / 100g
Proteínas16.1g18.2% de la energía
Grasas2.7g3.1% de la energía
Carbohidratos69.6g78.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.4g
Proteínas
16.1g (18.2%)
Grasas
2.7g (3.1%)
Carbohidratos
69.6g (78.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías321kcal
Proteínas16.1g
Grasas2.7g
Carbohidratos69.6g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas32%
Grasas totales4%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga115minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHOLE GRAIN THIN SPAGHETTI proporciona 321 kcal. Contiene 16.1g de proteínas, 2.7g de grasas y 69.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassium