Pasta por Forma

TROFIE ITALIAN PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías300kcal / 100g
Proteínas10g13.7% de la energía
Grasas2.1g2.9% de la energía
Carbohidratos60.8g83.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total72.9g
Proteínas
10g (13.7%)
Grasas
2.1g (2.9%)
Carbohidratos
60.8g (83.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías300kcal
Proteínas10.0g
Grasas2.1g
Carbohidratos60.8g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga107minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TROFIE ITALIAN PASTA revela un aporte de 300 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 2.1g de lípidos y 60.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium