Pasta por Forma

TORTELLINI, SPINACH & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías239kcal / 100g
Proteínas10.6g19.8% de la energía
Grasas3.1g5.8% de la energía
Carbohidratos39.8g74.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.5g
Proteínas
10.6g (19.8%)
Grasas
3.1g (5.8%)
Carbohidratos
39.8g (74.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías239kcal
Proteínas10.6g
Grasas3.1g
Carbohidratos39.8g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales5%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TORTELLINI, SPINACH & CHEESE revela un aporte de 239 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 3.1g de lípidos y 39.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C