Pasta nach Form
TORTELLINI, SPINACH & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein10.6g19.8% der Energie
Fett3.1g5.8% der Energie
Kohlenhydrate39.8g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.5g
Protein
10.6g (19.8%)Fett
3.1g (5.8%)Kohlenhydrate
39.8g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein10.6g
Fett3.1g
Kohlenhydrate39.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TORTELLINI, SPINACH & CHEESE 239 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 3.1g Fett und 39.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten