Pasta por Forma

TOASTED LIGHTLY BREADED RAVIOLI WITH RICOTTA, MOZZARELLA, PARMESAN & ASIAGO CHEESES, TOASTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías303kcal / 100g
Proteínas7.9g13.6% de la energía
Grasas14.5g25.0% de la energía
Carbohidratos35.5g61.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.9g
Proteínas
7.9g (13.6%)
Grasas
14.5g (25.0%)
Carbohidratos
35.5g (61.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías303kcal
Proteínas7.9g
Grasas14.5g
Carbohidratos35.5g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas16%
Grasas totales22%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 303 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar72minutos
🧘‍♀️Yoga108minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TOASTED LIGHTLY BREADED RAVIOLI WITH RICOTTA, MOZZARELLA, PARMESAN & ASIAGO CHEESES, TOASTED revela un aporte de 303 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.9g de proteínas, 14.5g de lípidos y 35.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium