Pasta por Forma

SPINACH & RICOTTA RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías205kcal / 100g
Proteínas7.8g20.9% de la energía
Grasas9.6g25.7% de la energía
Carbohidratos19.9g53.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.3g
Proteínas
7.8g (20.9%)
Grasas
9.6g (25.7%)
Carbohidratos
19.9g (53.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías205kcal
Proteínas7.8g
Grasas9.6g
Carbohidratos19.9g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas16%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 205 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPINACH & RICOTTA RAVIOLI muestra 205 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 9.6g de grasas y 19.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C