Pasta nach Form
SPINACH & RICOTTA RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien205kcal / 100g
Protein7.8g20.9% der Energie
Fett9.6g25.7% der Energie
Kohlenhydrate19.9g53.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.3g
Protein
7.8g (20.9%)Fett
9.6g (25.7%)Kohlenhydrate
19.9g (53.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien205kcal
Protein7.8g
Fett9.6g
Kohlenhydrate19.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein16%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 205 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPINACH & RICOTTA RAVIOLI zeigen 205 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.8g Protein, 9.6g Fettgehalt und 19.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten