Pasta por Forma

SPINACH RAVIOLI WITH MUSHROOMS, SPINACH WITH MUSHROOMS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías247kcal / 100g
Proteínas7.2g14.8% de la energía
Grasas8.3g17.1% de la energía
Carbohidratos33g68.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.5g
Proteínas
7.2g (14.8%)
Grasas
8.3g (17.1%)
Carbohidratos
33g (68.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías247kcal
Proteínas7.2g
Grasas8.3g
Carbohidratos33.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas14%
Grasas totales13%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SPINACH RAVIOLI WITH MUSHROOMS, SPINACH WITH MUSHROOMS proporciona 247 kcal. Contiene 7.2g de proteínas, 8.3g de grasas y 33g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium