Pasta nach Form
SPINACH RAVIOLI WITH MUSHROOMS, SPINACH WITH MUSHROOMS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein7.2g14.8% der Energie
Fett8.3g17.1% der Energie
Kohlenhydrate33g68.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.5g
Protein
7.2g (14.8%)Fett
8.3g (17.1%)Kohlenhydrate
33g (68.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein7.2g
Fett8.3g
Kohlenhydrate33.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPINACH RAVIOLI WITH MUSHROOMS, SPINACH WITH MUSHROOMS enthält insgesamt 247 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.2g Protein, 8.3g Fett und 33g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten