Pasta por Forma

SPINACH RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías124kcal / 100g
Proteínas4.5g18.4% de la energía
Grasas5g20.5% de la energía
Carbohidratos14.9g61.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.4g
Proteínas
4.5g (18.4%)
Grasas
5g (20.5%)
Carbohidratos
14.9g (61.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías124kcal
Proteínas4.5g
Grasas5.0g
Carbohidratos14.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPINACH RAVIOLI muestra 124 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 5g de grasas y 14.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C