Pasta por Forma

SPICY RAPINI RAVIOLI, SPICY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas7g20.5% de la energía
Grasas8.8g25.7% de la energía
Carbohidratos18.4g53.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.2g
Proteínas
7g (20.5%)
Grasas
8.8g (25.7%)
Carbohidratos
18.4g (53.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas7.0g
Grasas8.8g
Carbohidratos18.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas14%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPICY RAPINI RAVIOLI, SPICY muestra 193 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 8.8g de grasas y 18.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium