Pasta por Forma

SPECIALTY, ROTINI PASTA WITH PESTO & CHERRY TOMATOES, PESTO & CHERRY TOMATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas5.7g14.5% de la energía
Grasas5g12.7% de la energía
Carbohidratos28.6g72.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.3g
Proteínas
5.7g (14.5%)
Grasas
5g (12.7%)
Carbohidratos
28.6g (72.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas5.7g
Grasas5.0g
Carbohidratos28.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas11%
Grasas totales8%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPECIALTY, ROTINI PASTA WITH PESTO & CHERRY TOMATOES, PESTO & CHERRY TOMATOES muestra 193 calorías por 100g. Ofrece 5.7g de proteínas, 5g de grasas y 28.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium