Pasta por Forma
SPAGHETTI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías368kcal / 100g
Proteínas12.3g14.2% de la energía
Grasas2.6g3.0% de la energía
Carbohidratos71.9g82.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.8g
Proteínas
12.3g (14.2%)Grasas
2.6g (3.0%)Carbohidratos
71.9g (82.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías368kcal
Proteínas12.3g
Grasas2.6g
Carbohidratos71.9g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas25%
Grasas totales4%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPAGHETTI proporciona 368 kcal. Contiene 12.3g de proteínas, 2.6g de grasas y 71.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes