Pasta por Forma

SPAGHETTI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías368kcal / 100g
Proteínas15.8g17.7% de la energía
Grasas1.8g2.0% de la energía
Carbohidratos71.9g80.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.5g
Proteínas
15.8g (17.7%)
Grasas
1.8g (2.0%)
Carbohidratos
71.9g (80.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías368kcal
Proteínas15.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos71.9g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas32%
Grasas totales3%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPAGHETTI muestra 368 calorías por 100g. Ofrece 15.8g de proteínas, 1.8g de grasas y 71.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron