Pasta por Forma

SEVERINO HOMEMADE PASTA, RAVIOLI, KALAMATA OLIVE & FETA, KALAMATA OLIVE & FETA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías238kcal / 100g
Proteínas9.7g20.0% de la energía
Grasas8.8g18.1% de la energía
Carbohidratos30g61.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.5g
Proteínas
9.7g (20.0%)
Grasas
8.8g (18.1%)
Carbohidratos
30g (61.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías238kcal
Proteínas9.7g
Grasas8.8g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales14%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SEVERINO HOMEMADE PASTA, RAVIOLI, KALAMATA OLIVE & FETA, KALAMATA OLIVE & FETA muestra 238 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 8.8g de grasas y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C