Pasta por Forma

SEAFOOD RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas15.3g34.2% de la energía
Grasas4.1g9.2% de la energía
Carbohidratos25.3g56.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.7g
Proteínas
15.3g (34.2%)
Grasas
4.1g (9.2%)
Carbohidratos
25.3g (56.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas15.3g
Grasas4.1g
Carbohidratos25.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas31%
Grasas totales6%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SEAFOOD RAVIOLI revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.3g de proteínas, 4.1g de lípidos y 25.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A