Pasta por Forma

ROASTED BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías186kcal / 100g
Proteínas7.1g15.7% de la energía
Grasas2.6g5.8% de la energía
Carbohidratos35.4g78.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.1g
Proteínas
7.1g (15.7%)
Grasas
2.6g (5.8%)
Carbohidratos
35.4g (78.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías186kcal
Proteínas7.1g
Grasas2.6g
Carbohidratos35.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ROASTED BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI muestra 186 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 2.6g de grasas y 35.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C