Pasta por Forma

RIGATONI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías345kcal / 100g
Proteínas25.4g31.8% de la energía
Grasas3.6g4.5% de la energía
Carbohidratos50.9g63.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total79.9g
Proteínas
25.4g (31.8%)
Grasas
3.6g (4.5%)
Carbohidratos
50.9g (63.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías345kcal
Proteínas25.4g
Grasas3.6g
Carbohidratos50.9g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas51%
Grasas totales6%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga123minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RIGATONI muestra 345 calorías por 100g. Ofrece 25.4g de proteínas, 3.6g de grasas y 50.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium