Pasta por Forma

RAVIOLI PASTA, FOUR CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías195kcal / 100g
Proteínas9.7g24.4% de la energía
Grasas8g20.1% de la energía
Carbohidratos22.1g55.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.8g
Proteínas
9.7g (24.4%)
Grasas
8g (20.1%)
Carbohidratos
22.1g (55.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías195kcal
Proteínas9.7g
Grasas8.0g
Carbohidratos22.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas19%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RAVIOLI PASTA, FOUR CHEESE muestra 195 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 8g de grasas y 22.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C