Pasta nach Form
RAVIOLI PASTA, FOUR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein9.7g24.4% der Energie
Fett8g20.1% der Energie
Kohlenhydrate22.1g55.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.8g
Protein
9.7g (24.4%)Fett
8g (20.1%)Kohlenhydrate
22.1g (55.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein9.7g
Fett8.0g
Kohlenhydrate22.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein19%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RAVIOLI PASTA, FOUR CHEESE zeigen 195 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.7g Protein, 8g Fettgehalt und 22.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten