Pasta por Forma

RAVIOLI, CHICKEN PARMESAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías224kcal / 100g
Proteínas11.8g24.7% de la energía
Grasas8.8g18.4% de la energía
Carbohidratos27.1g56.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.7g
Proteínas
11.8g (24.7%)
Grasas
8.8g (18.4%)
Carbohidratos
27.1g (56.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías224kcal
Proteínas11.8g
Grasas8.8g
Carbohidratos27.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas24%
Grasas totales14%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RAVIOLI, CHICKEN PARMESAN proporciona 224 kcal. Contiene 11.8g de proteínas, 8.8g de grasas y 27.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A