Pasta por Forma
RACCONTO, WHOLE WHEAT SPAGHETTI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías386kcal / 100g
Proteínas10.7g11.7% de la energía
Grasas1.8g2.0% de la energía
Carbohidratos78.6g86.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.1g
Proteínas
10.7g (11.7%)Grasas
1.8g (2.0%)Carbohidratos
78.6g (86.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías386kcal
Proteínas10.7g
Grasas1.8g
Carbohidratos78.6g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 386 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RACCONTO, WHOLE WHEAT SPAGHETTI revela un aporte de 386 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 1.8g de lípidos y 78.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Fiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes