Pasta por Forma

PENNE PASTA, PENNE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas5g13.6% de la energía
Grasas1.8g4.9% de la energía
Carbohidratos30g81.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.8g
Proteínas
5g (13.6%)
Grasas
1.8g (4.9%)
Carbohidratos
30g (81.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas5.0g
Grasas1.8g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales3%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PENNE PASTA, PENNE muestra 150 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 1.8g de grasas y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium