Pasta por Forma
PASTA, PENNE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas21.4g24.5% de la energía
Grasas1.8g2.1% de la energía
Carbohidratos64.3g73.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.5g
Proteínas
21.4g (24.5%)Grasas
1.8g (2.1%)Carbohidratos
64.3g (73.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas21.4g
Grasas1.8g
Carbohidratos64.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas43%
Grasas totales3%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PASTA, PENNE proporciona 357 kcal. Contiene 21.4g de proteínas, 1.8g de grasas y 64.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes