Pasta por Forma

PASTA OF DURUM WHEAT SEMOLINA, TROTTOLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías345kcal / 100g
Proteínas10.9g12.2% de la energía
Grasas1.8g2.0% de la energía
Carbohidratos76.4g85.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.1g
Proteínas
10.9g (12.2%)
Grasas
1.8g (2.0%)
Carbohidratos
76.4g (85.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías345kcal
Proteínas10.9g
Grasas1.8g
Carbohidratos76.4g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas22%
Grasas totales3%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga123minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PASTA OF DURUM WHEAT SEMOLINA, TROTTOLE revela un aporte de 345 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 1.8g de lípidos y 76.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium