Pasta por Forma
ORIGINAL ISRAELI (PEARL) COUSCOUS, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas10.9g12.0% de la energía
Grasas1.8g2.0% de la energía
Carbohidratos78.2g86.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.9g
Proteínas
10.9g (12.0%)Grasas
1.8g (2.0%)Carbohidratos
78.2g (86.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas10.9g
Grasas1.8g
Carbohidratos78.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas22%
Grasas totales3%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORIGINAL ISRAELI (PEARL) COUSCOUS, ORIGINAL revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 1.8g de lípidos y 78.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes