Pasta por Forma

ORGANIC RED LENTIL PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías331kcal / 100g
Proteínas21.2g25.2% de la energía
Grasas2.9g3.4% de la energía
Carbohidratos60g71.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.1g
Proteínas
21.2g (25.2%)
Grasas
2.9g (3.4%)
Carbohidratos
60g (71.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías331kcal
Proteínas21.2g
Grasas2.9g
Carbohidratos60.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas42%
Grasas totales4%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 331 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga118minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC RED LENTIL PASTA revela un aporte de 331 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.2g de proteínas, 2.9g de lípidos y 60g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesium