Pasta por Forma

ORGANIC QUINOA, ORGANIC ORZO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas8.9g9.6% de la energía
Grasas1.8g1.9% de la energía
Carbohidratos82.1g88.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.8g
Proteínas
8.9g (9.6%)
Grasas
1.8g (1.9%)
Carbohidratos
82.1g (88.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas8.9g
Grasas1.8g
Carbohidratos82.1g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos30%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC QUINOA, ORGANIC ORZO muestra 375 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 1.8g de grasas y 82.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium