Pasta por Forma

ORGANIC BLACK BEAN PASTA, SPAGHETTI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías321kcal / 100g
Proteínas44.6g53.2% de la energía
Grasas5.4g6.4% de la energía
Carbohidratos33.9g40.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.9g
Proteínas
44.6g (53.2%)
Grasas
5.4g (6.4%)
Carbohidratos
33.9g (40.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías321kcal
Proteínas44.6g
Grasas5.4g
Carbohidratos33.9g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas89%
Grasas totales8%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga115minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC BLACK BEAN PASTA, SPAGHETTI revela un aporte de 321 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 44.6g de proteínas, 5.4g de lípidos y 33.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium