Pasta por Forma

MONTEREY GOURMET FOODS, FIVE CHEESE RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías281kcal / 100g
Proteínas14.9g27.4% de la energía
Grasas10.5g19.3% de la energía
Carbohidratos29g53.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.4g
Proteínas
14.9g (27.4%)
Grasas
10.5g (19.3%)
Carbohidratos
29g (53.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías281kcal
Proteínas14.9g
Grasas10.5g
Carbohidratos29.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas30%
Grasas totales16%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MONTEREY GOURMET FOODS, FIVE CHEESE RAVIOLI revela un aporte de 281 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.9g de proteínas, 10.5g de lípidos y 29g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A