Pasta por Forma

MIGHTY LUPINI BEAN ROTINI PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas25g30.4% de la energía
Grasas5.4g6.6% de la energía
Carbohidratos51.8g63.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.2g
Proteínas
25g (30.4%)
Grasas
5.4g (6.6%)
Carbohidratos
51.8g (63.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas25.0g
Grasas5.4g
Carbohidratos51.8g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas50%
Grasas totales8%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MIGHTY LUPINI BEAN ROTINI PASTA revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25g de proteínas, 5.4g de lípidos y 51.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium