Pasta por Forma

LOBSTER RAVIOLI FILLED WITH LOBSTER & RICOTTA AND MOZZARELLA CHEESES, LOBSTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías182kcal / 100g
Proteínas10g24.4% de la energía
Grasas0.9g2.2% de la energía
Carbohidratos30g73.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.9g
Proteínas
10g (24.4%)
Grasas
0.9g (2.2%)
Carbohidratos
30g (73.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías182kcal
Proteínas10.0g
Grasas0.9g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas20%
Grasas totales1%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LOBSTER RAVIOLI FILLED WITH LOBSTER & RICOTTA AND MOZZARELLA CHEESES, LOBSTER revela un aporte de 182 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 0.9g de lípidos y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium