Pasta por Forma
LINGUINE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías306kcal / 100g
Proteínas11.8g16.9% de la energía
Grasas2.9g4.1% de la energía
Carbohidratos55.3g79.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total70.0g
Proteínas
11.8g (16.9%)Grasas
2.9g (4.1%)Carbohidratos
55.3g (79.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías306kcal
Proteínas11.8g
Grasas2.9g
Carbohidratos55.3g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas24%
Grasas totales4%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 306 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar73minutos
🧘♀️Yoga109minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LINGUINE proporciona 306 kcal. Contiene 11.8g de proteínas, 2.9g de grasas y 55.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes